TẬP YOGA CÙNG YOGI TRAVEL VN

 Zoom Yoga Saigon by Thương Biền

Là một studio Yoga nhỏ ở Sài Gòn với các lớp Yoga mỗi ngày. Zoom mong bạn hãy zoom rộng ra- hướng mắt nhìn ra để thấy thế giới bao la và không quên zooom vào - nhìn vào để luôn thấy chính bản thân mình

HỌC YOGA ONLINE MIỄN PHÍ

Đăng ký theo dõi kênh YouTube của Yogi Travel VN để được tập Yoga miễn phí mỗi ngày. Các video được hướng dẫn chi tiết theo chủ đề và đủ các cấp độ từ cơ bản đến nâng cao giúp bạn có thể hoàn toàn tự tập yoga tại nhà.

  • Facebook - Black Circle
  • Instagram - Black Circle

August 7, 2019

⭐⭐Bài tập Yoga kéo dãn toàn thân nằm trong chuỗi bài tập yoga cho người mới bắt đầu

✅ Giúp bạn ôn lại cách gồng giữ lực cơ bụng, cách thăng bằng khi tập yoga

✅ Làm tăng sức mạnh cơ bắp và sức chịu lực của đùi, của cơ bụng và cánh tay của bạn

-----

Nếu bạn chưa bao giờ tập...

July 14, 2019

⭐ Bài tập yoga buổi sáng tại nhà 30 Phút

✅ Chú trọng vào hơi thở bụng, sâu và đều

✅ Giúp bạn đánh thức lại năng lượng sau giấc ngủ dài

✅ Khởi động và làm nóng lại toàn thân cho một ngày mới.

✅ Hoàn toàn phù hợp cho những bạn mới tập yoga, hoặc chưa bao giờ tập Yoga
-- 
The...

July 14, 2019

⭐⭐Bài tập Yoga giảm mỡ bụng và tăng vòng 3 tại nhà dành cho mọi người.

✅ Bài tập này tập trung nhiều lực vào đùi, bụng và cánh tay

✅ Đặt biệt là các chuỗi di chuyển giúp bạn siết cơ mông và sử dụng lực từ phần thân dưới

✅ Có thể tập bài này vào sáng sớm hay buổi tối Nếu b...

Please reload

  • Facebook - Black Circle
  • Instagram - Black Circle

DU LỊCH VÀ

KHÁM PHÁ THẾ GIỚI

Thế giới bao la rộng lớn luôn ẩn chứa những điều thú vị, những nền văn hóa mới, những vùng đất mới luôn mang đến bao nhiêu điều bất ngờ.

Chia sẻ với bạn hành trình khám phá thế giới và những câu chuyện nhỏ trên đường đi du lịch của mình!

  • Facebook - Black Circle
  • Instagram - Black Circle

July 26, 2019

Kể tiếp chuyện Nepal nhé.

Trong chuyến trekking giữa các làng dân tộc ở chân núi Himalaya, tụi mình đã thuê một chú dẫn đường người bản địa. Chú dẫn đường vừa hiền lại nói tiếng Anh rất tốt nên trên đường đi tụi mình đã khai thác chú hết công suất.

Và sau đây là một tron...

July 12, 2019

1. Đi máy bay nội địa ở Nepal

2 thành phố chính khi đi du lịch ở Nepal là Kathmandu và Pokhara. Từ Kathmandu đi Pokhara có 2 cách: 1 là đi xe bus - mất hơn 8 tiếng, đường xóc và rất bụi, 2 là đi máy bay mất 20 phút. Để tiết kiệm thời gian, mình đã book chuyến bay từ Kat...

July 12, 2019

Ngay giữa lòng thủ đô Kathmandu là điện thờ nữ thần sống Kumari – thánh nữ đồng trinh, người bảo trợ của Quốc vương, người mang lại sự hòa bình ấm no cho quốc gia và là cầu nối giữa người dân và các bậc thánh thần. 
Mình tới khu cung điện Kumari  vào 9 giờ sáng, m...

Please reload

Show More

Xin chào!

Mình là Thương, cám ơn bạn đã theo dõi những câu chuyện trong hành trình Yoga và Du Lịch của mình

  • Facebook - Black Circle
  • Instagram - Black Circle
  • Pinterest - Black Circle