Bài tập Yoga mở KHỚP HÔNG, tăng sự linh hoạt và mềm dẻo cho hông | Yogi Travel

✅ Bài tập Yoga mở khớp hông này làm giúp tăng sự linh hoạt, mềm dẻo cho khớp hông của bạn

✅ Các động tác yoga trong bài này không quá khó, nên sẽ phù hợp với tất cả mọi người. ✅ Sự linh hoạt của khớp hông giúp cho bạn đi đứng, di chuyển , chơi thể thao dễ hơn, đồng thời làm đỡ đau lưng, đối với những người ngồi nhiều. Hãy tập thử và cho Thương biết cảm giác của bạn sau khi tập xong bài này nhé.

Theo dõi thêm các video, hình ảnh và bài viết của Yogi Travel VN

- Blog: https://www.yogitravelvn.com/

- Instagram: https://www.instagram.com/yogitravelvn/

- Facebook: https://www.facebook.com/Yogitravelvn/



Tags:

15 views
XIN CHÀO!

Mình là Thương Biền, là HLV Yoga, Marketer, là một người yêu thiên nhiên, thích đi du lịch, thích đọc sách, thích chạy bộ, thích tập yoga, thích tìm hiểu và khám phá những địa danh mới.

Cám ơn bạn đã theo dõi Yogi Trave Blog và những câu chuyện nhỏ trên hành trình du lịch và yoga của mình.

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon
Yogi Logo 1.jpg

LIÊN HỆ

Ho Chi Minh City | Vietnam

yogitravelvn@gmail.com

  • Facebook - Black Circle
  • Instagram - Black Circle