Thuong Bien Jan 11 1 min Yoga cho cơ bụng mông đùi | Yoga giảm cân, săn chắc toàn thân đón Noel | Yogi Travel ⭐ Yoga giảm cân - giảm mỡ bụng, bắp đùi và cánh tay ✅ Bài tập yoga chỉ gần 20 phút ✅ Được thiết kế với những động tác yoga tập trung chủ ...
Thuong Bien Jan 11 1 min Yoga cho cơ bụng mông đùi | Yoga giảm cân, săn chắc toàn thân đón Noel | Yogi Travel ⭐ Yoga giảm cân - giảm mỡ bụng, bắp đùi và cánh tay ✅ Bài tập yoga chỉ gần 20 phút ✅ Được thiết kế với những động tác yoga tập trung chủ ...
Thuong Bien Dec 9, 2020 1 min Chuẩn bị bữa sáng lành mạnh chỉ trong 5 phút | Yogi Travel ⭐Bài tập Yoga thư giãn cổ vai gáy và lưng dưới này rất phù hợp cho những bạn công sở ngồi trên máy tính nhiều cả ngày. Những người hay bị...
Thuong Bien Dec 9, 2020 1 min Trọn bài Vinyasa Yoga giãn cơ | Yogi Travel ⭐Bài tập Vinyasa Yoga này có 2 phần, phần đầu là chuỗi vinyasa di chuyển nhanh, nhằm làm bạn nóng lên, đổ mồ hôi và săn chắc lại cơ bắp, ...
Thuong Bien Dec 9, 2020 1 min Hoi An a quiet day | Sức mạnh của sự tĩnh lặng | Yogi Travel ⭐Bài tập Yoga thư giãn cổ vai gáy và lưng dưới này rất phù hợp cho những bạn công sở ngồi trên máy tính nhiều cả ngày. Những người hay bị...
Thuong Bien Dec 9, 2020 1 min Bài Yoga giãn cơ, giúp đỡ mỏi, thư giãn mỗi ngày | Yogi Travel ⭐Bài tập Yoga thư giãn cổ vai gáy và lưng dưới này rất phù hợp cho những bạn công sở ngồi trên máy tính nhiều cả ngày. Những người hay bị...
Thuong Bien Nov 22, 2020 1 min Yoga thư giãn CỔ VAI GÁY và LƯNG DƯỚI cho người ngồi nhiều hoặc đau nhức mỏi lưng | Yogi Travel ⭐Bài tập Yoga thư giãn cổ vai gáy và lưng dưới này rất phù hợp cho những bạn công sở ngồi trên máy tính nhiều cả ngày. Những người hay bị...
Thuong Bien Nov 19, 2020 1 min 60 phút Vinyasa toàn thân | Mang năng lượng và sự săn chắc cho cơ thể ⭐Đây là bài tập vinyasa 60 phút - một bài hoàn chỉnh có phần khởi động, thở, có động tác cao trào và kéo giãn thư giãn ở cuối bài tập. Mì...
Thuong Bien Oct 26, 2020 1 min Hướng dẫn tập Thiền cho người mới bắt đầu | Yogi Travel. ⭐Hướng dẫn bài thiền cơ bản cho người mới Giúp bạn thư giãn tâm trí, liên kết hơi thở và tăng sự tập trung cho tâm trí. Bài tập thiền ngắ...
Thuong Bien Oct 24, 2020 1 min Yogi eat - cách làm món salad quả bơ Guacamole của Mexico. Món salad quả bơ Guacamole của Mexico này đặc biệt thích hợp cho mùa cảm cúm này vì bạn có thể ăn được vài tép tỏi sống mà không cảm thấy...
